Bã Đậu Xào Giá Hẹ

Thời gian hoàn thành : 20 phút
xac dau ba dau xao gia he recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Bã đậu không chỉ dùng để làm bánh mà còn chế biến các món ăn rất ngon. Bả đậu xào giá hẹ là món chay ngon với công thức và nguyên liệu khá đơn giản, bạn đã có được một món chay nhanh gọn với hương vị đậm đà cho bữa chay ngon và hấp dẫn hơn. Vị ngọt từ giá, hương thơm của hẹ hòa quyện với bã đậu rất ngon khi ăn kèm cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Bã Đậu Xào Giá Hẹ

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Giá rửa sạch 

Hẹ cắt khúc, rửa sạch 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi, cho bã đậu vào xào chín 

     

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho giá hẹ vào xào chung 

    Nêm hạt nêm chay + ít muối, xào khoảng 5 phút là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bã đậu xào giá hẹ
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.