fbpx

Bánh Kẹp Khoai Tây

Thời gian hoàn thành : 30 phút
162350146 874630449747853 6147769116832736785 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn một món bánh ăn sáng vừa bổ dưỡng lại tiện lợi, đây cũng là món bánh được nhiều chị em phụ nữa ưa chuộng bởi bánh kẹp khoai tây được chế biến từ trái cây và các loại hạt tốt cho quá trình giản cân của chị em. Bánh mì kẹp khoai tây với nguyên liệu đơn giản và cách chế biến dễ dàng, vị khoai tây cùng với trái cây và các loại hạt làm cho người dùng không cảm thấy ngán mà còn hấp dẫn hơn. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Bánh Kẹp Khoai Tây

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Khoai tây bào sợi nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Khoai tây bào sợi nhỏ trộn với 50gr bột chiên giòn + 60ml nước + một chút muối. Trộn đều hỗn hợp. 

  2. Bước 2:

    Quét một lớp dầu ăn lên chảo bánh kẹp. 
    Cho một lớp bột bánh mỏng lên chảo, để lửa nhỏ và vừa sau đó 3-5 phút quay qua mặt bánh bên kia. 

    Ăn kèm thêm táo, chuối, sốt bơ đậu phộng, hạt hạnh nhân, hạt óc chó và nho khô
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: bánh kẹp khoai tây
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *