Bánh khoai lang yến mạch nhân phô mai là món bánh mà chị em yếu thích nhiều nhất bởi hàm lượng calo trong món bánh không quá nhiều và hỗ trợ trong quá trình làm đẹp vóc dáng của chị em. Với nguyên liệu từ khoai lang và hạt yến mạch mang lại nhiều chất dinh dưỡng và kèm theo là nhân phô mai làm cho món bánh trở nên hấp dẫn hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Bánh Khoai Lang Yến Mạch Nhân Phomai
Mô tả
Khoai lang gọt vỏ cắt nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Khoai hấp chín thì nghiền nát và trộn cùng với bột, trứng và sữa.
-
Bước 2:
Nháo bột đến khi bột mịn và không dính vào tay, chia bột thành 10 phần và ủ khoảng 10 phút. sau đó, cho phô mai vào giữa và nướng với nhiệt độ 180 độ khoảng 10 phút.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad