Một món bánh dùng để ăn sáng rất thích hợp và món này dễ chế biến với tiêu chí nhanh gọn, giúp bạn có một buổi sáng tiện lợi và đầy năng lượng hơn. Bánh mì kim chi nướng là món bánh với nhiều hương vị khi thưởng thức và thêm vào đó là vị béo của trứng làm món này hấp dẫn hơn, bánh mì nướng thơm, kim chi cay đậm vị ngon khó cưỡng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Bánh Mì Kim Chi Nướng
Mô tả
Tỏi băm nhỏ trộn với bơ
Trứng chiên sẵn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho hỗn hợp bơ tỏi vào bánh mì với lớp mỏng và quét một lớp gochujang
-
Bước 2:
Tiếp đó lần lượt cho kim chi, phô mai và trứng cùng hứng quế khô, kẹp bánh mì lại và mang đi áp chảo một lần nữa là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad