Bánh Mì Nướng Bơ Nghiền

Thời gian hoàn thành: 20 phút
1 2 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 2 photos

Việc chuẩn bị bữa sáng hàng ngày khiến bạn đang đau đầu vì mất quá nhiều thời gian? Thế thì hãy cùng Anchay.vn chúng mình học ngay cách làm Bánh mì nướng bơ nghiền vừa thơm ngon, bổ dưỡng vừa nhanh chóng, đơn giản. Miếng bánh mì được nướng vàng ươm nóng hổi, bên ngoài giòn rụm, bên trong mềm mịn. Ăn cùng phần bơ xanh tươi thơm béo chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu.

Bánh Mì Nướng Bơ Nghiền

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

  • Bạn cắt đôi trái bơ và bỏ phần hạt. Lấy phần thịt khỏi vỏ và cắt hạt lưu.

  • Rau ngò rửa sạch, cắt nhỏ.

  • Cho 2 miếng bánh mì và cho vào lò nướng với nhiệt độ 170 độ C khoảng 2 phút đến khi bánh vàng giòn

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Cho phần bơ đã cắt vào tô cùng với rau ngò, bạn nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn và vắt nước cốt 1/2 trái chanh vào. Dằm phần bơ để thấm đều gia vị.

  2. Bước 2:

    Trên 2 miếng bánh mì nướng, bạn phết đều phần bơ nghiền lên. Rắc thêm 1 ít tiêu.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món bánh mì nướng phết bơ nghiền khi hoàn thành sẽ có màu sắc bắt mắt. Phần bơ nghiền sẽ còn màu xanh tươi và chưa ngả nâu. Trứng chần vừa chín tới sẽ có lòng đỏ còn tái, khi ăn sẽ cảm nhận được độ béo thơm của bơ trứng cùng lớp vỏ bánh mì giòn rụm vô cùng hấp dẫn đấy nhé!

Nguồn: Dienmayxanh/Pinterest

Từ khóa: Bánh, Bánh mì nướng, Bánh mì nướng bơ nghiền
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.