Trước giờ Anchay.vn đã giới thiệu với các bạn các món chay nhưng toàn là những món ăn chính trong bữa ăn hàng ngày.
Thống kê bài: (Lượt đọc "35" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)
Bánh Nếp chay
Mô tả
- Bột nếp cho vào tô, đổ từ từ nước ấm vào, trộn đều và nhào kỹ thành một khối bột mềm, dẻo
- Sau đó, vo bột nếp thành từng viên tròn, nhỏ.
- Đậu phộng rang chín, xát vỏ, giã nhỏ. Mè đen rang qua cho thơm
Nguyên Liệu
Cách chế biến
Video
Tắt
Bật
-
Bước 1
Đun sôi 500ml nước trong nồi, cho 110gr đường trắng vào, khuấy đều cho tan.
-
Bước 2
Cho bánh vào, luộc chín đến khi thấy bánh nổi lên mặt nước, vớt ra đĩa.
Cho đậu phộng và mè đen vào tô rồi trộn đều.
-
Bước 3
Cho bánh nếp ra đĩa, rắc đều đậu phộng, mè đen lên trên và thưởng thức!
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Ngoài sự thanh đạm, mùi vị ngọt thanh thì bánh nếp còn có thể làm quà tặng, quà biếu
bánh, bánh nếp, bánh nếp chay
món ăn rất lạ miệng và ngon