Bánh Tráng Cuốn Chay

Thời gian hoàn thành món ăn : 20 phút
1 24 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một cái bánh tráng, cuộn cùng với các loại rau đơn giản hàng ngày cũng có thể tạo ra được một món ăn có đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Thế ngại gì mà không vào bếp dành chút thời gian để bồi bổ cho gia đình của bạn qua công thức sau để làm món Bánh Tráng Cuốn Chay.

4.5 từ 1 vote

Bánh Tráng Cuốn Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 1

Mô tả

  • Rửa sạch rau củ, có thể rửa qua nước muối loãng, cắt miếng vừa ăn rồi bày ra dĩa

Nguyên Liệu

Cách chế biến

Video
Tắt Bật

  1. Bước 1

    Sốt: trộn đều bơ đậu phộng, nước tương, tỏi, ớt, chanh. Có thể cho một ít nước ấm nóng để phần sốt sánh hơn và dễ chấm hơn.

  2. Bước 2

    Bánh tráng nhúng quá chút nước, trải đều ra mặt phẳng, rồi cho tất cả các nguyên liệu lên, cuốn chặt lại. Rồi chấm với sốt bơ đậu phộng để thưởng thức.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Chấm với sốt bơ đậu phộng để thưởng thức hoặc chấm với tương

Từ khóa: Cá cơm, cơm, cá cơm chay, cơm chay, cá cơm chay chiên giòn, chiên giòn
Dữ liệu nộp qua ID

2 Nhận xét

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.