Bánh yến mạch củ dền là món bánh dùng để tráng miệng thích hợp cho mọi người kể cả trẻ em. Món bánh này được sử dụng bột rau câu củ dền làm màu tạo sự hấp dẫn thị giác. Bên cạnh đó, sự kết hợp của các loại bột và yến mạch, bánh được áp cháo vàng đều tại thành màu sắc chiếc bánh rất hấp dẫn. Bánh ngon hơn khi dùng kèm với mật ong sẽ tạo nên hương vị rất đặc trưng của lợi bánh này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Bánh Yến Mạch Củ Dền
Mô tả
Xay nhuyễn yến mạch
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Trộn đều yến mạch + bột rau củ + bột mì và đường
Sau đó, cho chút nước và nước cốt dừa vào, khuấy khi hỗn hợp sệt sệt
-
Bước 2:
Bắt chảo cho nỏng, cho lượng hỗn hợp vừa đủ vào và áp vàng đều là hoàn thành.
Dùng kèm với mật png rất ngon.
Khẩu phần ăn 4
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad