Bắp Chuối Sốt Cà Chua

Thời gian hoàn thành : 30 phút
ca moi chay | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một bộ phận của cây chuối mà được yêu thích và sử dụng khá phổ biến trong các món ăn của Việt Nam có chính là hoa chuối hay thường gọi là bắp chuối. Bắp chuối sốt cà chua là một món được chế biến với sự đột phá mới lạ khi kết hợp giữa cà chua và bắp chuối tạo thành một hương vị rất khó quên và mắc cơm. Với món này vị của hoa chuối vừa giòn vừa mềm có hương vị rất đặc trưng trộn đều và hòa quyện cùng với sốt cà chua chua chua ngọt ngọt tạo thời một hương vị rất mới là mà bạn nên thử qua. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Bắp Chuối Sốt Cà Chua

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bắp chuối cắt lấy phần non và cắt miếng vừa ăn, luộc sơ qua 

Cà chua cắt hạt lựu 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Bắt chảo nóng, phi thơm tỏi và cho cà chua vào xào đều, thêm chút nước xăm xắp 

    Nêm vào nước mắm chay + đường + tương cà + tương pứt + hạt nêm chay 

  2. Bước 2:

    Cho bắp chuối vào kho khoảng 5 phút, nêm nếm lại vừa ăn và kho khi bắp chuối mềm là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bắp chuối sốt cà chua
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.