Bắp Non Chiên Nước Mắm Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
bap non chien nuoc mam chay recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Bắp non chiên giòn nước mắm chay được xem là món ăn khá bắt cơm và lạ miệng bởi vị mặn ngọt đậm đà của nước sốt được hòa quyện cùng với bắp non được chiên vàng. Khi thưởng thức bắp non phũ đầy sốt nước mắm chay làm cho bạn khó lòng mà kiềm chế bởi hương vị món này khá đặc trưng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Bắp Non Chiên Nước Mắm Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bắp non rửa sạch 

Tỏi và ớt băm nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho bột chiên giòn với 80ml nước cùng với chút hạt nêm chay, khuấy đều sánh lại 

    Cho bắp vào, nhúng đều bột và chiên giòn, vớt ra để ráo 

  2. Bước 2:

    Phi thơm tỏi ớt, cho nước mắm chay + đường + hạt nêm chay vào chảo và khuấy đều, nêm nếm vừa ăn 

    Cho bắp đã chiên vào đảo đều, cho bắp thấm đều gia vị là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bắp non chiên nước mắm chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.