Bí đỏ bao tử xào nấm mỡ là một trong những món khá ngon và thu hút người dùng. Bí đỏ bao tử cắt thành lát vừa ăn và xào chung với nấm mỡ nêm nếm gia vị vừa ăn hương vị của nấm mỡ hòa quyện cùng với bí bao tử vừa giòn vừa dẻo ăn kèm với nước tương chấm thì tay thực sự là một món chay khá ngon mà bạn không thể nào bỏ qua. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Bí Đỏ Bao Tử Xào Nấm Mỡ
Mô tả
Bí đỏ bao tử rửa sạch cắt miếng vừa ăn
Nấm ngâm nước muối, rửa sạch
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho nấm và bí vào xào đều
-
Bước 2:
Nấm và bí bắt đầu mềm thì cho gia vị vào, nêm nếm vừa ăn là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad