Bí Đỏ Bao Tử Xào Nấm Mỡ

Thời gian hoàn thành : 25 phút
photo 2 2 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Bí đỏ bao tử xào nấm mỡ là một trong những món khá ngon và thu hút người dùng. Bí đỏ bao tử cắt thành lát vừa ăn và xào chung với nấm mỡ nêm nếm gia vị vừa ăn hương vị của nấm mỡ hòa quyện cùng với bí bao tử vừa giòn vừa dẻo ăn kèm với nước tương chấm thì tay thực sự là một món chay khá ngon mà bạn không thể nào bỏ qua. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "68" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Bí Đỏ Bao Tử Xào Nấm Mỡ

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 25 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bí đỏ bao tử rửa sạch cắt miếng vừa ăn 

Nấm ngâm nước muối, rửa sạch 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo với dầu ăn, cho nấm và bí vào xào đều 

  2. Bước 2:

    Nấm và bí bắt đầu mềm thì cho gia vị vào, nêm nếm vừa ăn là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bí đỏ bao tử xào nấm mỡ
Dữ liệu nộp qua ID

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *