Bí Ngòi Nướng Tỏi

Thời gian hoàn thành : 30 phút
bi ngoi nuong toi chanh mon an dang lam nhat cuoi tuan nay 6a8ddddf4b091ae07a72c502518b2533 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Các món chay hiện nay đa dạng hơn từ nguyên liệu đến cách chế biến trong sự đột phá giữa sự kết hợp các nguyên liệu với nhau. Bí ngòi nướng tỏi – món nướng từ rau củ có hương vị khá đặc trưng, bí ngòi được ướp với các loại gia vị và tỏi được nướng với nhiệt độ thích hợp làm cho bí vừa chín tới thấm đều gia vị rất ngon và có hương thơm khó cưỡng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "24" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Bí Ngòi Nướng Tỏi

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bí ngòi rửa sạch cắt miếng vừa ăn, sau đó chần bí qua nước sôi rồi để ráo 

Tỏi băm thật nhuyễn 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho bột tỏi + dầu ăn + muối + bột hương thảo vào bí và trộn đều, cho tỏi băm vào cuối cùng 

  2. Bước 2:

    Cho bí vào nồi chiên không dầu và nướng hoặc áp chảo là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bí ngòi nướng tỏi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.