Bít tết chay được phổ biến nhiều với sự đột phá mới lạ của món chay, món bít tết chay sử dụng nhiều nguyên liệu khác nhau để làm nên món bít tết chay ngon hơn. Nấm đông cỡ lớn là nguyên liệu chính cho món này, nấm vừa dai vừa ngọt được ướp gia vị đậm đà và áp chảo chín vừa tới, khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận hương vị mềm dai đậm đà của món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Bít Tết Chay
Mô tả
Nấm đông cô ngâm mềm từ 2-3 tiếng, sau đó rửa sạch, cắt miếng dày vừa ăn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho sốt tiêu đen + muối với dầu ăn vào nấm và ướp khoảng 10 -15 phút
-
Bước 2:
Tiếp đó, cho nấm áp chảo vàng đều hai mặt là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad