Bít Tết Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 25 5 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng ChayXem album ảnh3 photos

Bít tết chay được phổ biến nhiều với sự đột phá mới lạ của món chay, món bít tết chay sử dụng nhiều nguyên liệu khác nhau để làm nên món bít tết chay ngon hơn. Nấm đông cỡ lớn là nguyên liệu chính cho món này, nấm vừa dai vừa ngọt được ướp gia vị đậm đà và áp chảo chín vừa tới, khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận hương vị mềm dai đậm đà của món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "367" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Bít Tết Chay

Độ khó:Người bắt đầuChuẩn bị10 minThời gian nấu20 minTổng thời gian30 phútPhục vụ cho:2Mùa ăn tốt nhất:Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đông cô ngâm mềm từ 2-3 tiếng, sau đó rửa sạch, cắt miếng dày vừa ăn

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho sốt tiêu đen + muối với dầu ăn vào nấm và ướp khoảng 10 -15 phút

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho nấm áp chảo vàng đều hai mặt là hoàn thành.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bít tết chay

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *