Bóng Cá Chay Kho

Thời gian hoàn thành : 20 phút
ds 1200x675 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Bóng cá chay là một thực phẩm chay được chế tạo từ lúa mạch và bóng cá chay được sử dụng rất nhiều để chế biến các món chay khác nhau. Bóng cá chay kho là món kho chay sử dụng thực phẩm chay để chế biến món kho nhưng mang lại mùi vị rất đặc trưng và ấn tượng. Vị sốt kho thấm đều bóng cá, khi thưởng thức cùng cơm trắng có vị kho rất đậm đà và bóng cá chay mềm mềm rất bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "239" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Bóng Cá Chay Kho

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bóng cá mang đi ngâm mềm, vắt khô nước và để ráo 

Tỏi băm nhuyễn 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành tỏi, cho gia vị vào gồm nước tương + đường + hạt nêm và nấu khi hỗn hợp bắt đầu sệt lại, nêm nếm vừa ăn

  2. Bước 2:

    Cho bóng cá chay vào và cào đều cho gia vị thấm đều vào bóng cá là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bóng cá kho chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *