fbpx

Bún Tươi Xào Chay Đậu Hủ Nấm Củ Sắn

Thời gian hoàn thành : 20 phút
Webp.net resizeimage41 1200x676 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nếu bạn cảm thấy ngán cơm và muốn đổi sang món chay khác thì thử ngay món bún tươi chay đậu hủ nấm củ sắn nhé! Món bún này với sự kết hợp giữa củ sắn và đậu hủ, nấm tạo nên hương vị ngọt thanh hoàn toàn từ nấm và củ sắn ăn kèm với bún và rau sống, nước mắm chay chua ngọt rất tuyệt. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Bún Tươi Xào Chay Đậu Hủ Nấm Củ Sắn

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hủ chiên sẵn + nấm + củ sắn cắt thành miếng vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo với dầu ăn, cho củ sắn vào xào đều. Tiếp đó, cho nấm vào cào đều, nêm nếm gia vị vừa ăn. 

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho đậu vào đảo đều là hoàn thành.

    Kế đó, pha nước tương ăn kèm gồm: nước lọc đường, tỏi ớt, nước tương nêm nếm lại vừa ăn. 

    Ăn kèm với bún và rau sống.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: bún tươi xào chay đậu hủ nấm củ sắn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *