Cà Tím Và Nấm Xào Với Lá Lốt

Thời gian hoàn thành : 30 phút
ca tim va nam xao voi la lot recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Cà tím và nấm xào lá lốt là món chay với sự kết hợp mới lạ mang hương vị độc đáo làm người dùng cảm thấy thích thú với món này. Hương vị của lá lốt hòa cùng với nấm và cà tím cùng các loại gia vị làm cho món này thơm ngon hơn. Món này ngày càng được biết đến nhiều hơn và sử dụng nhiều trong các bữa cơm chay. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "25" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Cà Tím Và Nấm Xào Với Lá Lốt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cà tím rửa sáchk, cắt miếng vừa ăn 

Nấm ngâm nước muối, cắt miếng vừa ăn 

Lá lốt cắt nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi, cho lần lượt nấm và cà tím vào xào đều 

  2. Bước 2:

    Nêm hạt nêm chay + dầu hào chay + đường vào xào đều, cho lá lốt vào xào khoảng 5 phút là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cà tím và nấm xào với lá lốt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.