fbpx

Cà Tím Xào Ớt Chuông

Thời gian hoàn thành : 20 phút
ca tim xao ot chuong recipe main photo | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món chay với sự kết hợp của các thực phẩm xanh mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua. Cà tím xào ớt chuông là món chay từ các loại rau củ mang vị ngọt rất thanh mà khi chế biến bạn không cần phải nêm nếm quá nhiều. Bên cạnh đó, món này còn mang một màu sắc rất bắt mắt từ cà tím và ớt chuông hấp dẫn người dùng, ngon và đậm vị hơn khi ăn kèm với cơm trắng và chấm với nước tương. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Cà Tím Xào Ớt Chuông

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cà tím và ớt chuông cắt miếng vừa ăn

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo cho ớt chuông vào xào đều, cho tiếp cà tìm vào xào đều tay

  2. Bước 2:

    Cho tiếp lá  thyme với hạt nêm chay + tiêu + ít muối. Xào khoảng 5 phút thì tắt bếp là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cà tím xào ớt chuông
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *