Cải Bẹ Xanh Xào Sả

Thời gian hoàn thành : 20 phút
CachlamCAIXANHXAOTOIthomngonnhanhgonvagiuduocmauxanhsaukhixaoLinaCooking2 45screenshot 1200x676 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món xào từ cải bẹ xanh rất mới lạ và có hương thơm đặc trưng. Cải bẹ xanh xào sả là món mới lạ với sự kết hợp với sả làm hương thơm lần hương vị món này rất ngon làm xao xuyến vị giác và khứu giác người dùng. Món này chế biến cũng rất đơn giản và vị cải không đắng mà thay vào đó là có hương thơm dịu nhẹ của sả rất hấp dẫn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "16" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Cải Bẹ Xanh Xào Sả

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cải xanh rửa sạch, cắt phần đầu và phần lá thành khúc để riêng 

Sả rửa sạch cắt mỏng phần thân 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo với dầu, cho sả vào phi thơm

    Cho tiếp cải vào xào 

  2. Bước 2:

    Nêm hạt nêm chay + nước mắm chay xào đều,cải chín là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cải bẹ xanh xào sả
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.