Cần Tàu Xào Cà Chua Nấm

Thời gian hoàn thành : 20 phút
photo 1 19 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Mỗi ngày một món chay ngon sẽ làm kích thích sự hấp dẫn từ vị giác đến thị giác của người dùng. Cần tàu xào cà chua nấm là món chay với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu mang đến hương vị chua ngọt từ nấm cùng với cà chua và vị thơm đặc trưng của rau cần tàu làm tăng thêm sự hấp dẫn của món này. Và món này ngon hơn khi ăn kèm với cơm nóng và được nhiều người yêu thích. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "49" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Cần Tàu Xào Cà Chua Nấm

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Rau cần rửa sạch và cắt khúc 

Dưa leo cắt miếng xéo

Cà chua cắt múi 

Thơm cắt miếng nhỏ 

Nấm ngâm muối và cắt miếng vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo, cho nấm vào xào đều

    Sau đó, lần lượt cho cà chua + thơm và dưa leo vào xào chung 

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho cần tây vào xào chung

    Nêm thêm hạt nêm chay và chút muối, xào thêm 5 phút là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cần tàu xào cà chua nấm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *