Đậu đỏ là một món rất tốt cho trí nhớ của chúng ta và kèm theo nhiều dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể. Nên nay Anchay.vn muốn đem đến cho các bạn cách nấu món canh bí đỏ ngon nhất có thể.
Canh Bí Đỏ Nấu Đậu Phộng
Mô tả
- Bí đỏ gọt vỏ rữa sạch, cắt miếng vừa ăn
- Đậu phộng ngâm vài tiếng rửa sạch, giã dập
Nguyên Liệu
Cách chế biến
Video
Tắt
Bật
-
Bước 1
Bắt nồi nước sôi cho đậu vào nấu cùng bí
-
Bước 2
Đậu phộng mềm, bí chín nếm gia vị đường, muối, hạt nêm, nếu thích có thể cho chén sữa tươi hoặc nước cốt dừa
-
Bước 3
Múc ra tô cho ngổ vào thơm ngon, ăn nóng với cơm, có thể ăn canh không như sup dễ ăn,dễ nấu nhưng giàu dinh dưỡng
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Ghi chú
Bí đỏ không chỉ là thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả
bí đỏ, canh bí đỏ, đậu phộng, canh bí đỏ nấu đậu phộng
User Reviews
món canh rất tốt cho trí nhớ
món canh rất tốt cho trí nhớ