Canh Bí Đỏ Dinh Dưỡng

Screenshot 196 1 | Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay

Một món canh chay đầy chất dinh dưỡng mà bạn không thể bỏ qua. Canh bí đỏ dinh dưỡng là món canh chế biến với công thức đơn giản với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu mang đến cho bạn nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chuẩn Bị

– Phục vụ số lượng người: 2

– Độ khó: Bình thường

– Thời gian chuẩn bị: 10 phút

– Thời gian nấu: 10 phút

– Tổng thời gian: 20 phút

– Nguyên liệu:

+1 trái bí
+ 15g nấm đông cô
+ 1 miếng đậu hủ
+ Đậu phộng
+ Ngò rai
+ Táo đỏ

Sơ chế:

+ Bí gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn
+ Nấm đông cô khô ngâm và cắt sợi nhỏ
+ Đậu hủ cắt viên vuông vừa ăn
+ Luộc sơ đậu phộng
+ Ngò gai cắt nhỏ

Chế biến:

Bước 1: 

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho nấm đông cô vào xào săn lại

Bắt 1 lượng nước vừa đủ ( nước dừa) cho đậu phộng + táo đỏ + bí đỏ + nấm và nấu sôi, nêm và 1 mcf muối + 1 mcf hạt nêm chay

Screenshot 200 1 | Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay

Screenshot 195 1 | Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay

Bước 2: 

Cho đậu hủ vào và nấu thêm 5 phút nữa, tắt bếp cho tiêu và ngò gai vào là hoàn thành.

Screenshot 196 1 | Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay

– Nguồn: Ăn Chay Cùng Nhi

– Chỉnh sửa bởi: Editor Team 2 An Chay  

Thống kê bài: (Lượt đọc "16" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Bạn đã nấu thử công thức này chưa?

Add a review

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Add a question

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Min

Share it on your social network