Nhiều bạn chắc cũng biết là hẹ cũng là một nguyên liệu giúp làm mát cơ thể, nhưng nhiều bạn lại không thích hẹ lắm nên Anchay.vn sẽ giúp các bạn có một công thức kèm với đậu hủ sẽ giúp bạn thay đổi khẩu vị và có lẽ bạn sẽ thích ăn hẹ từ đây.

In công thức

Canh Bông Hẹ Nấu Nấm Đậu Hủ Non Chay

Đầu bếp: Team Ăn Chay Phương pháp nấu: Chiên, Nấu Ẩm thực: Món Chay Việt Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa Tối, Bữa Trưa, Canh, Thuần Chay ( Vegan ) Chìa khóa công thức: C canh C Canh Bông Hẹ Nấu Nấm Đậu Hủ Non Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút

Phục vụ cho: 3

Mô tả

• Bông hẹ ngắt lấy phần non rửa sạch
• Nấm cắt gốc ngâm muối, rửa sạch

Nguyên Liệu

Phần ăn

• 2 Miếng đậu hủ
• 200 gam Nấm rơm
• 200 gam Bông hẹ
• 2 muỗng canh Hạt nêm chay
• ¹⁄₂ muỗng cà phê Đường
• ¹⁄₃ muỗng cà phê Tiêu
• Ít hành lá

Cách chế biến

Video

Tắt Bật

1. Bước 1 :

   Phi thơm đầu hành lá xào nấm nêm gia vị và lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi hớt bỏ bọt cho đậu hủ non vào, nêm nếm vừa ăn

   

2. Bước 2

   Sôi bùng lên lần nữa cho bông hẹ vào khoảng 2’ tắt bếp

   

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Ghi chú

Cho canh ra tô thêm ít tiêu

Từ khóa: bông hẹ, đậu hủ, nấm, Canh Bông Hẹ Nấu Nấm Đậu Hủ Non Chay

Đánh giá công thức: