fbpx

Canh Khoai Môn Nấu Bắp Ngọt

Thời gian hoàn thành : 30 phút
Screen Shot 2021 09 03 at 15.04.20 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Khoai môn là món củ được dùng nhiều trong ẩm thực và với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu khác nhau. Canh khoai môn nấu bắp ngọt là món canh thanh mát với vị ngọt hoàn toàn từ rau củ như bắp, khoai môn hòa quyện lại tạo ra nước canh thơm ngon và ăn kèm với cơm rất ngon. Món này tùy vào sở thích của mỗi người, có người cho rau muống vào cùng hoặc dùng nguyên vậy cũng rất tuyệt. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Canh Khoai Môn Nấu Bắp Ngọt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bắp tạch hạt

Khoai môn gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Chiên sơ khoai môn cắt khúc đến vàng đều. 

  2. Bước 2:

    Cho lượng nước dùng vừa đủ, cho khoai môn và bắp vào nấu. Khi bắt đầu sôi thì nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho rau mùi vào và tắt bếp. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: canh khoai môn nấu bắp ngọt
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *