Canh Mướp Nấu Nấm Rơm

Thời gian hoàn thành : 25 phút
2022 01 26 17 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Với món canh rau củ được kết hợp với nấm rơm thì không thể nào bỏ qua món canh mướp nấu nấm rơm. Món canh mướp nấu nấm rơm là món canh mang hương vị ngọt thanh tự nhiên mà không cần nêm nếm quá nhiều gia vị, hương vị ngọt từ nấm và mướp làm tăng thêm sự hấp dẫn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "35" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Canh Mướp Nấu Nấm Rơm

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 25 phút Phục vụ cho: 3 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm rơm ngâm nước muốim rửa sạch và cắt đôi 

Mướp gọt vỏ, cắt khoanh vừa ăn 

Hẹ cắt khúc  

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho lượng nước dùng vừa đủ, nấu cùng với nấm rơm và chút muối 

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho mướp vào nêm chút hạt nêm chay 

    Cuối cùng là cho hẹ vào, nêm nếm lại tắt bếp là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad 

Từ khóa: canh mướp nấu nấm rơm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.