Canh rong biển đậu hủ non – một món canh khá đơn giản và cũng như các bạn đã biết thì rong biển là loại thực phẩm dùng khá nhiều ở các nước phương Đông. Canh rong biển đậu hủ non được xem là món canh truyền thống vì rong biển có công dụng rất tốt nên được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn. Món này có vị thanh nhẹ từ vị rong biển và vị đậu hủ non tạo cảm giác thanh mát cho cơ thể. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Canh Rong Biển Đậu Hủ Non
Mô tả
Đậu phụ cắt miếng vừa ăn
Rong biển ngâm, cắt thành miếng nhỏ.
Nguyên Liệu
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
canh rong biển đậu hũ non