Chà bông là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn và thường dùng kèm với cháo trắng hay bánh mì đều rất ngon. Chà bông chay có thể chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau và hôm nay AnChay.Vn gợi ý cho bạn chà bông chay từ sườn non. Chà bông chay từ sườn non được làm với cách chế biến tỉ mỉ và được ướp với gia vị chuẩn công thức, cho bạn hương vị chà bông chay thơm ngon khó cưỡng lại. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Chà Bông Chay Từ Sườn Non
Mô tả
Sườn non chay ngâm nước cho mềm, sau đó xé thành sợi nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho dầu ăn vào chảo, tiếp đó cho nước tương, nước mắm chay, hạt nêm, đường khuấy tan và nêm nếm lại vừa ăn.
-
Bước 2:
Cho phần sườn non xé sợi vào vào xào đều tay với lửa nhỏ đến khi sườn non thấm đều gia vị và khô lại là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad