Chả chén là một trong những loại chả chay đang trở thành xu hướng trong thế giới thực phẩm chay hiện nay và món chả chén được chế biến thành rất là nhiều món ngon như món kho, món khìa, món chiên và có cả món xào. Chả chén kho thơm cà chua là một trong những món kho với sự kết hợp từ vị ngọt của thơm, vị chua từ cà chua và các loại gia vị kho hòa quyện với nhau thấm đều vào miếng chả khi dùng với cơm thì rất là ngon. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Chả Chén Kho Thơm Cà Chua (Chay)
Mô tả
Chả cắt miếng vừa ăn
Thơm cắt lát
Cà chua cắt múi
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm đầu hành cho cà chua và thơm vào xào đều, xào khoảng 5 phút thì cho chả vào
-
Bước 2:
Nêm nếm gia vị gồm: nước tương + đường
Nấu thêm 5 phút, nêm nếm lại vừa ăn là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad