fbpx

Chả Nấm Rong Biển Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
222962384 948392415704989 1693258927886584885 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn một món chả nấm chay với sự kết hợp với rong biển tạo ra hương vị đặc trưng của chả nấm rong biển chay. Chả nấm rong biển chay với vị rong biển cùng với vị nấm thanh giúp bữa chay của bạn trở nên phong phú và hấp dẫn hơn. Chả nấm rong biển chay không chỉ dùng kem với tương ớt mà còn có  nấu canh cùng các loại rau tạo ra món canh thơm ngon. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chả Nấm Rong Biển Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm bào ngư cắt nhỏ, nấm mèo ngâm rửa sạch cắt sợi
Rong biển cắt nhỏ
Khoai tây hấp thật mềm sau đó nghiền nát

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho ít dầu ăn, xào nấm bào ngư, nấm mèo nêm ½ thìa cfe muối, sau khi nấm chín tắt bếp thêm tiêu xay và cho rong biển trộn đều. 

  2. Bước 2:

    Trộn nhân: Nhân nấm và rong biển đã xào + khoai tây nghiền nát + 50gr bột năng + 50gr bột mì + 2 thìa canh hạt nêm chay + vài hạt tiêu + tiêu xay. 

  3. Bước 3:

    Trộn và nhào nặn phần nhân cho dẻo và tạo thành món ăn muốn chế biến. Dùng một ít nhân vo dài như cuộn chả, quấn vào giấy bạc đem hấp 30p. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: chả nấm rong biển chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *