Tùy chọn in:

Chả Nấm Xào Chua Ngọt Chay

cha nam xao chua ngot chay recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Ớt chuông, thơm và táo cắt hạt lựu

Rau cần cắt khúc nhỏ vừa ăn 

Chả nấm cắt khúc vừa ăn 

Nguyên Liệu
  • 200 gam Chả nấm
  • 200 gam Ớt chuông đỏ và vàng
  • 1/2 Trái táo
  • 100 gam Cần tàu
  • Tỏi
  • Gia vị
  • 1/2 Thơm
  • Nước chấm xí muội
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi, cho ớt chuông vào xào. Sau đó, lần lượt cho táo, thơm và chả chay vào 

  2. Bước 2:

    Xào đều, nêm hạt nêm chay + đường, cho rau cần vào xào thêm chút nữa là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chả nấm xào chua ngọt chay

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn