Chả Ngô Rau Củ Chay

Thời gian hoàn thành món ăn : 20 phút
1 30 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn một món vừa có thể ăn trên bữa cơm gia đình hoặc có thể thưởng thức lai rai giải trí vui miệng.

Thống kê bài: (Lượt đọc "8" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)
4 từ 1 vote

Chả Ngô Rau Củ Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 1

Mô tả

  • Ngô ngọt tách hạt. 
  • Đậu que cắt hạt lựu. Cà rốt cắt hạt lựu.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

Video
Tắt Bật

  1. Bước 1

    Bỏ bột chiên giòn vào tô-nồi, trộn đều các nguyên liệu và nêm nếm bột nêm chay, bột tiêu sao cho vừa ăn.

  2. Bước 2

    Bắc chảo lên bếp, chờ dầu ăn thật sôi, múc từng muỗng ngô đã trộn với bột vào chiên giòn. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món này khi ăn chấm với tương ớt.

Từ khóa: Chả, chả ngô, rau củ, chả ngô rau củ chay
Dữ liệu nộp qua ID

1 Nhận xét

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.