fbpx

Chả Tàu Hủ Ky Chiên

Thời gian hoàn thành : 20 phút
mon tau hu ky chien sa ot chay 3 1200x900 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Chả tàu hủ ky được chế biến từ tàu hủ ky cùng với nấm mèo được hòa quyện vào nhau với các loại gia vị nêm nếm vừa ăn và được nặn thành viên tròn. Chả tàu hủ ky có thể dùng để làm món khai vị hay ăn kèm với các món súp cũng rất ngon. Vị chả béo thơm được chiên giòn chấm với tương ớt cay ăn kèm với cơm trắng thì rất bắt cơm lắm đấy. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chả Tàu Hủ Ky Chiên

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Tàu hủ trắng, tàu hủ ky tươi, ngò, nấm mèo, hành phi cắt nhuyễn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Trộn tất cả nguyên liệu lại. Nêm muối, tiêu, đường, bột bắp. 

    Vắt ráo nước tàu hủ, nhồi kĩ cùng các nguyên liệu và bột bắp để chả kết dính và dai hơn. 

  2. Bước 2:

    Sau đó vò thành viên vừa ăn và chiên ngập dầu. 

    Ăn kèm các loại bún hoặc ăn không chấm tương ớt, có thể kho, ăn chung bánh mì hoặc sandwich.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: chả tàu hủ ky chiên
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *