Tùy chọn in:

Chả Tàu Hủ Ky Chiên

mon tau hu ky chien sa ot chay 3 1200x900 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu , ,
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 10 min Tổng thời gian: 20 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Tàu hủ trắng, tàu hủ ky tươi, ngò, nấm mèo, hành phi cắt nhuyễn. 

Nguyên Liệu
  • Tàu hủ trắng
  • àu hủ ky tươi
  • Nấm mèo
  • Hành phi
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Trộn tất cả nguyên liệu lại. Nêm muối, tiêu, đường, bột bắp. 

    Vắt ráo nước tàu hủ, nhồi kĩ cùng các nguyên liệu và bột bắp để chả kết dính và dai hơn. 

  2. Bước 2:

    Sau đó vò thành viên vừa ăn và chiên ngập dầu. 

    Ăn kèm các loại bún hoặc ăn không chấm tương ớt, có thể kho, ăn chung bánh mì hoặc sandwich.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: chả tàu hủ ky chiên

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn