Cháo Nấm Linh Chi Nâu

Thời gian hoàn thành : 30 phút
1200 1200x675 9 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Cháo nấm linh chi nâu – món cháo với sự kết hợp từ nấm linh chi mang một nguồn dinh dưỡng mới từ nấm linh chi. Vị cháo mềm được nấu nhừ cùng với vị nấm ngon ngọt rất đặc trưng. Món này ngon được xem là món để giải cảm rất tốt thêm vị tiêu cay cay rất dễ chịu. Cháo nấm linh chi nâu được chế biến khá đơn giản và nguyên liệu cũng dễ dàng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "29" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Cháo Nấm Linh Chi Nâu

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Gạo vo sạch 

Nấm sơ chế, ngâm nước muối và rửa sạch 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho gạo vào nồi cơm điện và nấu với nước hơi nhiều một chút 

  2. Bước 2:

    Trong lúc đó, phi thơm hành baro cho nấm vào xào đều, nêm chút hạt nêm chay 

     

  3. Bước 3:

    Cho nấm vào cháo, nấu chín nêm nếm vừa ăn là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cháo nấm linh chi nâu
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.