Cháo nấm rơm – món cháo dành cho người yêu thích nấm rơm. Món này dùng để ăn sáng hay giải cảm cũng rất tốt, món này có vị ngọt từ nấm và các bạn có thể thêm các loại rau củ yêu thích để món cháo mang màu sắc bắt mắt hơn. Nấm được xào với gia vị vừa ăn và nấu cũng với gạo nhừ ra, vị ngọt từ nấm hào quyện cùng cháo và các loại rau củ nên sẽ có vị ngọt tự nhiên, khi thưởng thức sẽ cảm nhận được hương vị rất cuốn hút người dùng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Cháo Nấm Rơm
Mô tả
Nấm ngâm muối, cắt đôi và rửa sạch.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm hành tím và cho nấm vào xào, nêm chút hạt nêm và ít muối. Xào tới khi nấm mềm thì tắt bếp.
-
Bước 2:
Cho cơm vào nồi với 1 lít nước và nấu đến khi cơm thì cho nấm vào, nêm nếm vừa ăn và nấu thêm chút nữa là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad