Chè bắp sầu riêng là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị thơm béo của sầu riêng và vị ngọt của bắp mang đến hương vị ngon tuyệt khó lòng mà cưỡng lại. Chè bắp sầu riêng là món chè tráng miệng được yêu thích rất nhiều, vậy còn chần chờ gì nữa hãy cùng vào bếp với AnChay.VN để chuẩn bị món này nhé!
Chè Bắp Sầu Riêng
Mô tả
Bắp bào mỏng. Đậu xanh ngâm với nước ấm khoảng 1 tiếng.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho cùi bắp vào nấu sôi để nước dùng ngọt. Sau khi nước sôi, vớt cùi bắp ra, cho đậu xanh ngâm vào nấu khoảng 10 phút.
-
Bước 2:
Khi đậu xanh bắt đầu mềm thì cho tiếp bắp vào, thêm đường khuấy nhẹ tay cho đường tan. Tiếp đó, cho sầu riêng vào.
-
Bước 3:
Nêm nếm điều chỉnh lại độ ngọt. Cho bột năng và với nước khuấy đều, cho vào chè từ từ và khuấy nhẹ. Khi chè sánh lại thì tắt bếp, cho ra chén và thưởng thức.
Ngon hơn khi dùng với nước cốt dừa, có thể thêmvafo tùy sở thích bạn nhé.
Khẩu phần ăn 4
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad