fbpx

Chè Chuối

Thời gian hoàn thành : 30 phút
f3d62cec967b3f77eed7073c88a80bcd 16213407992881839040365 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Chè chuối là món chè có xuất xứ từ miền Nam, đặc biệt là Tây Nam Bộ. Món chè chuối là món tráng miệng khá ngon và dễ ăn với hương vị béo từ nước cốt dừa cùng với vị ngọt của chuối làm hấp dẫn vị giác lẫn khứu giác của bạn. Hãy cùng AnChay.VN vào bếp để chuẩn bị món này nhé!

Chè Chuối

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Chọn chuối chín, bỏ vỏ cắt xéo hoặc cắt tùy thích. 

Bột bán, bột  ngâm trước để mềm. 

Đậu phộng rang sẵn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Ướp chuối với ít đường khoảng 10 phút. 

    Đun sôi nước cốt dừa dảo với lửa nhỏ, khuấy nhẹ tay từ. Sau đó, cho chuối thêm khoảng 15 phút. 

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho bột khoai và bột bán vào cùng với đường. Đảo nhẹ, đun tiếp 5 phút thì cho cốt dừa vào. 

  3. Bước 3:

    Cuối cùng là cho dầu chuối và tắt bếp. Cho ra chén, thêm đậu phộng rang và thưởng thức thôi nào. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè chuối, chè chuối nước cốt dừa
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *