fbpx

Chè Dưa Lưới Sago

Thời gian hoàn thành : 30 phút
AFN honeydew sago pomelo main image | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Dưa lưới là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và tốt trong quá trình đẹp da. Dưa lưới thường được dùng để chế biến trong các món sinh tố hoặc trái cây dầm, tuy nhiên dưa lưới còn có thể nấu chè. Chè dưa lưới kết hợp cùng với bột báng và nước cốt dừa béo ngậy tạo ra món chè dưa lưới ngon khó cưỡng. Mời bạn hãy cùng vào bếp với AnChay.VN để chuẩn bị món này nhé!

Chè Dưa Lưới Sago

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 3 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Dưa lưới gọt vỏ, bỏ hạt. Cắt dưa lưới thành miếng nhỏ vừa ăn hoặc dùng muỗng tạo thành viên tròn. 

Ngâm bột báng với nước từ 20-30 phút. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho đường vào dưa lưới trộn đều và ướp khoảng 10 phút để đường thấm. 

    Luộc bột báng với lửa vừa khoảng 5 đến 10 phút. 

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho nước cốt dừa cùng whipping cream khuấy đều. Đun với lửa nhỏ, cho đường vào khuấy nhẹ. Lần lượt cho dưa lưới và bột báng vào. 

  3. Bước 3:

    Điều chỉnh lại độ ngọt cho vừa ăn. Tắt bếp, cho chè ra chén và có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè dưa lưới bột báng, chè dưa lưới sago
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *