Tùy chọn in:

Chè Dưa Lưới Sago

AFN honeydew sago pomelo main image | Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực ,
Bữa ăn ,
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 3
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Dưa lưới gọt vỏ, bỏ hạt. Cắt dưa lưới thành miếng nhỏ vừa ăn hoặc dùng muỗng tạo thành viên tròn. 

Ngâm bột báng với nước từ 20-30 phút. 

Nguyên Liệu
  • 400 gam Trái dưa lưới
  • 200 gam Bột báng
  • 150 mililit Nước cốt dừa
  • 50 gam Đường phèn
  • 150 mililit Whipping cream
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Cho đường vào dưa lưới trộn đều và ướp khoảng 10 phút để đường thấm. 

    Luộc bột báng với lửa vừa khoảng 5 đến 10 phút. 

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho nước cốt dừa cùng whipping cream khuấy đều. Đun với lửa nhỏ, cho đường vào khuấy nhẹ. Lần lượt cho dưa lưới và bột báng vào. 

  3. Bước 3:

    Điều chỉnh lại độ ngọt cho vừa ăn. Tắt bếp, cho chè ra chén và có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Phần ăn

Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g
Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè dưa lưới bột báng, chè dưa lưới sago
Chia Sẻ: https://anchay.vn/recipe/che-dua-luoi-sago

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn