Chè Mây

Thời gian hoàn thành : 15 phút
lam phan rau cau hoa dau biec 2 1606573902179237053016 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Chè Mây một món chè mới với cái tên mới lạ thu hút mọi người. Bên cạnh đó, hương vị vủa món chè rất cuốn hút và hấp dẫn, tuy vậy nhưng dễ chế biến. Bạn cũng có thể chế biến tại căn bếp của bạn, mời bạn cùng vào bếp với AnChay.VN để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "15" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Chè Mây

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 15 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Trộn đều hoa đậu biếc với bột năng, trộn đều tay vào nhau. 

  2. Bước 2:

    Lấy một cái nồi, cho phần nước ngâm hoa đậu biếc vào nồi, để lửa vừa phải và cho đường vào. 

  3. Bước 3:

    Nặn bột thành viên hoặc tùy ý bạn và cho vào nồi. Khi bột nổi lên mặt thì đã chín. 

    Tắt bếp, cho ra chén và cho thêm dừa sấy vào. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè mây, chè mây ngon, chè hoa đậu biếc, cách làm chè mây ngon
Dữ liệu nộp qua ID

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *