Chè sa kê là món chè tuy mới lạ nhưng khá thân quen và để món chè phong phú hấp dẫn hơn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác. Chè nếp sa kê được cho là món chè có sự kết hợp độc đáo, vị nếp dẻo thơm nấu cùng với sa kê rất ngon và độ ngọt vừa phải không quá gắt. Sa kê nấu mềm dẻo cùng với nếp và một chút mè làm món này hấp dẫn, no lâu hơn bao giờ hết. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Chè Nếp Sake
Mô tả
Sa kê gọt vỏ và mang đi luộc, để nguội cắt thành miếng vừa ăn
Nếp vo sạch
Lá dứa rửa sạch
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho nếp với lá dứa vào nấu với lượng nước xăm xắp
-
Bước 2:
Nấu khoảng 10 phút nếp gần chín thì cho đường và sake vào trộn đều, nấu tiếp để nếp chín hơn
Nếp chín cho ra chén , chan thêm nước cốt dừa và rắc mè vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad