Tùy chọn in:

Chè Nha Đam Đường Phèn

nau nha dam | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Nha đam bỏ vỏ, cắt thành hạt lựu. Sau đó, ngâm với một ít nước lạnh. 

Lá dừa rửa sạch, gấp đôi và buộc chạt lại. 

Nguyên Liệu
  • 300 gam Nha đam
  • 50 gam Đường phèn
  • 2 Cọng lá
  • 1/2 muỗng cà phê Muối
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Cho lượng nước dùng nấu ở lửa vừa phải, sau đó cho đường phèn, muối và nha đam vào, đun sôi kèm thêm lá dứa để tạo hương thơm. 

  2. Bước 2:

    Sau đó,  đun đến khi sôi thì nêm nếm điều chỉnh lại độ ngọt. Đun khoảng 10 phút thì tắt bếp và cho ra chén. Có thể để ngăn mát hoặc cho đá vào sẽ ngon hơn. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè nha đam đường phèn, chè nha đam

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn