fbpx

Chè Nha Đam Táo Đỏ Nhãn Nhục

Thời gian hoàn thành : 30 phút
chehatsennhadam 1200x676 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn một món chè thanh mát giải nhiệt từ các nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe như là táo đỏ, nhãn nhục, nhà đam. Đây là món chè giúp cơ thể bạn thanh mát hơn và bổ sung nhiều chất làm thanh lọc cơ thể. Chính vì thế, món này được sử dụng khá nhiều và với cách chế biến đơn giản bạn đã có ngay ly chè thanh mát cho bản thân và gia đình rồi. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chè Nha Đam Táo Đỏ Nhãn Nhục

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nha đam rửa sạch, gọt vỏ cắt miếng nhỏ

Táo đỏ rửa sạch.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho táo đỏ và đường phèn vào nấu đến khi tan đường. Tiếp đó, cho nha đam vào nấu khoảng 10 phút. 

  2. Bước 2:

    Thêm nhãn nhục vào và điều chỉnh lại độ ngọt, nấu sôi một lúc là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè nha đam táo đỏ nhãn nhục

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *