Tùy chọn in:

Chè Nha Đam Táo Đỏ Nhãn Nhục

chehatsennhadam 1200x676 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Bữa ăn
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Nha đam rửa sạch, gọt vỏ cắt miếng nhỏ

Táo đỏ rửa sạch.

Nguyên Liệu
  • Nha đam
  • Táo đỏ
  • Nhãn nhục
  • Đường phèn
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Cho táo đỏ và đường phèn vào nấu đến khi tan đường. Tiếp đó, cho nha đam vào nấu khoảng 10 phút. 

  2. Bước 2:

    Thêm nhãn nhục vào và điều chỉnh lại độ ngọt, nấu sôi một lúc là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn

Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g
Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè nha đam táo đỏ nhãn nhục
Link Chia Sẻ: https://anchay.vn/recipe/che-nha-dam-tao-do-nhan-nhuc

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn