Chè Sake Hạt Sen

Thời gian hoàn thành : 30 phút
11 1200x676 3 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Mách bạn thêm một món tráng miệng ngon từ sa kê mà bạn mà có thể là bạn chưa từng biết đến đó là món chè sake hạt sen. Đây là một trong những món chè ngon thơm từ vị béo ngon ngọt của sa kê hòa cùng vị thanh mát của hạt sen có lẽ đây được xem là một món chè giải nhiệt rất hữu ích và mang đến nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Cùng với đó là nước cốt dừa béo hòa quyện cùng vị sa kê kèm vào một chút hạt sen, bạn sẽ cảm nhận được hương vị đặc trưng của món này . Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chè Sake Hạt Sen

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 4 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sa kê gọt vỏ, cắt hạt lựu và ngâm với nước muối pha loãng, rửa sạch để ráo 

Hạt sen ngâm mềm. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho hạt sen và sake vào nồi và xào đều với đường

    Sau đó, mới cho nước vào và nấu mềm 

  2. Bước 2:

    Cho vào một ít muối, nấu mềm thì điều chỉnh lại độ ngọt

    Pha bột sắn dây vớit ít nước, cho vào nồi và khuấy đều, chè sệt lại là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 4

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè sake hạt sen
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.