fbpx

Chè Táo Xọn

Thời gian hoàn thành : 30 phút
6262 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Chè táo xọn là món chè rất phổ biến ở Việt Nam trải dài từ Bắc xuống Nam và tùy vào mỗi vùng miền sẽ có tên gọi đặc trưng khác nhau. Món chè nay với nguyên liệu chủ yếu từ đậu xanh và nước cốt dừa, mang màu vàng óng ảnh rất đẹp mắt. Chè táo xọn được rất nhiều người yêu thích bởi vị béo từ đậu và nước cốt dừa thêm vào đó là vị ngọt không quá nhiều sẽ không có cảm giác chán khi thưởng thức. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chè Táo Xọn

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu xanh ngâm mềm. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Hấp chín đậu xanh với một ít muối. 

  2. Bước 2:

    Nấu nước với lá dứa cho sôi, khuấy bột năng với nước lọc đều cho vào nước đang nấu. Vớt lá dứa ra, cho đường và ít muối vào, thêm đậu xanh đã hấp vào nấu, khuấy đều là đến sôi. 

  3. Bước 3:

    Nấu nước cốt dừa ăn kèm gồm nước cốt dừa, ít đường và chút muối. Khuấy bột năng cho vào và đâor đều sệt lại là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chè táo xọn
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *