fbpx

Chuối Xanh Om Nghệ Lá Lốt

Thời gian hoàn thành : 20 phút
canh chuoi xanh la lot voi nam thumbnail 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Chuối xanh om nghệ lá lốt – món ăn ngon với màu sắc hấp dẫn người dùng bởi màu vàng của nghệ hòa cùng hương vị của mùi lá lốt tạo thành món chay thơm ngon và đậm đà. Đây là món ăn rất bắt cơm, chuối được om mềm có hương vị đặc trưng giữa chuối xanh, nghệ và cả lá lốt, vì thế món này tạo cảm giác cho người dùng rất thú vị. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Chuối Xanh Om Nghệ Lá Lốt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Chuối xanh gọt vỏ cắt miếng vừa ăn và ngâm với nước muối pha chút chanh

Nghệ tươi giã nhuyễn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo với dầu ăn, cho nghệ tươi giã nhuyễn vào xào với một chút nước. 

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho chuối vào và xào với lửa vừa phải

    Nêm hạt nêm chay + nước mắm chay và xào tiếp khoảng 10 phút thì cho nước sấu vào cùng với lá lốt là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: chuối xanh om nghệ lá lốt
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *