Cơm Bó Xôi

Thời gian hoàn thành : 30 phút
com bo xoi recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Cơm bó xôi là món cơm với màu sắc kahs bắt mắt và có vị thơm từ bó xôi cùng với nấm. Món cơm này chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe và được yêu thích từ hương vị ngọt của cải bó xôi cùng với nấm. Món này hấp dẫn thị giác lẫn vị giác của người dùng và với công thức AnChay.Vn gợi ý ngày hôm nay thì bạn có thể dễ dàng chế biến cho gia đình và bạn bè món chay ngon. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Cơm Bó Xôi

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cải bó xôi rửa sạch cắt khúc, xay nhuyễn và lọc qua ray 

Nấm ngâm nước muối, rửa sạch và cắt hạt lựu 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho cải bó xôi vào cơm và trộn đều với chút dầu ăn 

    Phi thơm dầu ăn, cho nấm vào xào cùng với hạt nêm chay xào đều

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho cơm vào, trộn đều và xào đều tay 

    Xào khoảng 5 ohust thì cho cơm ra dĩa là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cơm bó xôi
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.