fbpx

Cơm Chiên Nấm Hương Hạt Sen Tiêu Xanh

Thời gian hoàn thành : 20 phút
com chien nam huong hat sen tieu xanh recipe main photo | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Cơm chiên nấm hương hạt sen tiêu xanh là món chay với đa dạng các nguyên liệu với nhau mang màu sắc hấp dẫn. Vị hạt sen mềm dẻo thơm cùng với nấm hương cắt nhỏ, vị tiêu xanh thơm cay được chiên cùng với cơm tạo ra hương vị món cơm chiên rất đặc trưng và hấp dẫn khứu giác của bạn. Món này bạn có thể làm bữa ăn sáng cũng rất tiện và hợp lí. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Cơm Chiên Nấm Hương Hạt Sen Tiêu Xanh

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Hạt sen ngâm và luộc sơ 

Nấm hương ngâm và cắt nhỏ

Hành baro cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành baro và cho nấm với tiêu xanh vào xào đều. 

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho cơm vào xào tới khi cơm tơi ra thì nêm hạt nêm chay + ít nước tương là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cơm chiên nấm hương hạt sen tiêu xanh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *