fbpx

Cơm Chiên Ngũ Sắc

Thời gian hoàn thành : 30 phút
Cach lam mon com chien chay tuyen hao | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Cơm chiên mang màu sắc bắt mắt và hấp dẫn từ rau củ quả và nấm, trọn vị thanh đạm thơm ngon bổ dưỡng. Cơm chiên ngũ sắc được nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn nhỏ. Với nguyên liệu dễ tìm cùng cách chế biến dễ dàng bạn cũng có thể chế biến tại căn bếp của mình. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.VN chuẩn bị nguyên liệu cho món này nhé!

Cơm Chiên Ngũ Sắc

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cắt bỏ chân nấm, ngâm với nước muối. Sau đó cắt thành hạt lựu. 

Cà rốt và đậu cô ve rửa sạch cắt thành hạt lựu, hành baro cắt nhỏ để riêng phần đầu hành. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi đầu hành baro cho thơm, sau đó cho cà rốt, nấm, đậu cô ve vào, xào đều tay.

  2. Bước 2:

    Sau 5 phút thì cho phần cơm vào, lúc này nhớ trộn đều hỗn hợp và bắt đầu nêm nếm gia vị.  

  3. Bước 3:

    Tiếp tục đảo đều tay khoảng 3 phút và tắt bếp. Cho cơm ra dĩa rắc thêm tiêu và hành ngò lên. Cuối cùng là thưởng thức món ngon thôi nào. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Từ khóa: cơm chiên ngũ sắc chay, cơm chiên ngũ sắc, cơm chiên chay, cách làm cơm chiên ngũ sắc chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *