fbpx

Cơm Dĩa Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
52 1200x676 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Cơm dĩa chay là món cơm được bày trí trên dĩa với nhiều món ăn và rau củ quả bắt mắt được chế biến tỉ mỉ. Cơm dĩa chay được bày trí rất hấp dẫn thị giác và khi thưởng thức lại cuốn hút vị giác của người dùng. Vị nấm ngọt thanh hào quyện cùng với rau củ quả thì đây là món cơm dĩa chay bạn không thể bỏ lỡ. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Cơm Dĩa Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm bào ngư ngâm nước muối, rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. 

Bông cải xanh gọt nhỏ và rửa sạch. 

Củ sắn, cà rốt gọt vỏ, cắt thành khúc vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Nấm bào ngư áp chảo sau đó rắc ít muối tiêu. Bông cải xanh luộc trộn hạnh nhân và rong biển sấy.

  2. Bước 2:

    Cho cơm ra dĩa, thêm nấm và rau củ vào là có thể thưởng thức rồi. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: cơm dĩa chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *